? ? ? ?礦泉水對補鈣的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
? ? ? ?一、對老年人的作用
? ? ? ?礦泉水中的鈣元素有助于維持骨骼的健康，降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險通過提高血鈣濃度，礦泉水有助于避免因血鈣下降導(dǎo)致的甲狀旁腺素分泌過多，從而維持骨骼健康。礦泉水中的鈣元素還能促進骨量增加和骨質(zhì)增強，讓新骨的形成速度與舊骨的溶解速度保持平衡。
? ? ? ? 二、對兒童的作用
? ? ? ? 對于正處于長牙、換牙時期的兒童礦泉水中的鈣元素有助于牙齒的健康，預(yù)防佝僂病。
? ? ? ? 三、礦泉水的其他礦物質(zhì)
? ? ? ? 礦泉水不僅含有鈣元素，還含有豐富的鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)元素，這些元素在人體新陳代謝中發(fā)揮著重要作用。
? ? ? ? 四、飲水補鈣的好處
? ? ? ? 飲水補鈣是一種溫和而長期的補充方式，對人體十分有益。礦泉水中的礦物質(zhì)微量元素含量豐富，更易被人體吸收。